Новый год – не просто новый лист календаря, но и время надежд, мечтаний, стремлений. Каждый год под бой курантов мы загадываем желание. Иногда заранее продумываем, что напишем на заветной бумажке, иногда спонтанно, но всегда с искренней верой, что оно обязательно исполнится в Новом году. Правда, одни потом забывают, что загадывали в новогоднюю ночь, а другие сетуют, что желание не сбылось ни в этом году, ни в прошлом. Предлагаем делать все по науке. Вот главные правила мечтателей.

1. Сосредоточьтесь только на одном желании в новогоднюю ночь.

Не надо мешать в одну кучу и просить всего и сразу, подумайте, что для вас действительно самое желанное именно сейчас. Например, желание «хочу 10 миллионов» будет неправильным, если под этим вы подразумеваете покупку новой машины, квартиры, закладку фундамента на даче и поездку на острова.

Представьте, что к вам приходит ребенок и просит дать ему 300 рублей. Спросив «на что?», вы выясните, что малыш хочет сделать кормушку для птиц во дворе, и деньги ему нужны на дощечки, гвозди и молоток. Вы понимаете, что молоток в доме, пусть старенький, но есть; дощечки можно взять у дедушки в гараже, осталось только гвоздей подкупить: итого надо рублей 70, не больше. Вот так и Вселенная рассматривает ваши желания и начинает исполнять только самое важное: ведь квартира есть, машина все еще на ходу, поэтому и денег столько не надо!

Какая-то часть такой мечты исполнится, но ощущение, что полностью желание не сбылось, останется – а это уже обидно. Если же хочется денег ради денег, чтоб в банку положить и любоваться, тогда «хочу 10 миллионов» - это правильное желание.

2. Загадывайте желание только о себе и для себя.

Это важный пункт для родителей, поскольку часто мы делаем многое для детей, во имя их счастья и благополучия, забывая о себе. Но! Как известно, счастливые дети - только у счастливых родителей! Начинать нужно всегда с самого сложного – с себя, любимого. Не желайте за ребенка, например, чтоб рос здоровым. Безусловно, здоровье важно, и нет сомнений, что вы искренне этого хотите, но это не о вас!

Подумайте о том, что здоровье ребенка значит для вас лично. Может быть, спокойствие, возможность заниматься своими делами, семейное благополучие, возможность направлять время и деньги в другую сферу - вот это и загадывайте! А здоровье ребенка при таких желаниях подразумевается.

Часто женщины любят загадывать еще и за мужа: повышения по карьерной лестнице, увеличения зарплаты, чтоб чаще помогал по дому… Во-первых, это желание не про вас. Во-вторых, подумайте, что вам лично это даст? Гордость за своего мужчину, возможность сделать ремонт, больше путешествовать или еще что-то? Вот оно! Все остальное приложится. Хочешь изменить мир - начни с себя!

3. Не мелочитесь, загадывайте по-крупному.

Желать надо больше и чаще. Все равно всего не получишь, так чего ж скромничать? Чем больше хочешь, тем больше и получишь. Ничего не хочешь - ничего и не получишь. Например, хотите вы машину, так пусть будет самая лучшая! Ни к чему желать старенький «жигулёнок», на него и так наскрести можно. Просите у Вселенной максимум, она ведь безгранична и в размерах, и в своих возможностях. Будьте открыты большим переменам, крупным деньгам, интересной работе, иначе, когда вам выпадет шанс изменить все к лучшему, вы не разглядите его за пеленой рутинных, бытовых мыслей.

4. Просите у Вселенной не от нужды или страдания, а для собственного счастья и удовольствия от жизни.

Например, «хочу новые сапоги, старые уже совсем порвались» - это желание избежать несчастья, исправить проблему. Но мы же хотим стать счастливыми людьми, поэтому если уж и сапоги, то «чтобы чувствовать себя самой обаятельной и привлекательной»! Кстати, частицу «не» вообще нельзя использовать в формулировке желания, она не фиксируется нашим подсознанием, и в итоге остается прямо противоположное желаемому. Желание «не потерять работу» переформулируйте на «сохранить работу», а еще лучше - не скромничайте и желайте улучшения условий работы!

5. Желание должно быть экологичным, т. е. не вредить другим людям.

Не стоит желать увольнения начальника в надежде занять его место. Его-то, может, и уволят, но нет гарантии, что именно вы займете вакантную должность. На чужом несчастье счастья не построишь. Злость, месть, обида - пусть они останутся в уходящем году. Мы же хотим видеть впереди светлое будущее, а значит, пусть в новогоднюю ночь останутся только светлые намерения.

6. Итоговая цель – ваши чувства, которые вы будете испытывать, когда загаданное сбудется.

Подумайте о них. Счастье, удовлетворение, радость, чувство гордости, свободы? Если есть желание «найти близкого человека», то подумайте, что это вам даст? Можно быть в отношениях с близким человеком, но не быть счастливым в них. Поэтому не забудьте упомянуть о чувствах, например, «хочу быть счастливым с близким человеком».

Периодически возвращайтесь к чувствам по поводу предстоящего исполнения своей мечты, визуализируйте, представляйте свое желание, «напоминайте» Вселенной и себе о том, к чему стремитесь.

Итак, мы разобрались в «основах загадывания желаний», поняли, как лучше делать, а как не делать вовсе. Вряд ли после всего вышесказанного вы пожелали достать Луну с неба. По сути, самые сокровенные желания (путешествия, доходы, новая недвижимость, рождение ребенка) - это наши цели, не так ли? Львиная доля успеха в исполнении желаний зависит от нас самих. Поэтому теперь представьте, что это не просто мечта, а конкретная цель на ближайший год.

Какой должна быть цель?

Ученые разработали целый инструмент постановки целей, который известен как система SMART. Она активно используется в менеджменте, но сегодня мы будем управлять не проектами, а собственной судьбой. SMART – английская аббревиатура основных тезисов о том, какой должна быть цель (она же мечта):

S - Specific, конкретной. Это понимание того, что именно вы хотите получить. Чем более расплывчатая формулировка, тем меньше шансов, что запрос будет понятен и Вселенной, и вам самим. У вас должно быть ясное представление о желаемом. Путешествие? Укажите куда, потому что поездка в соседний город к бабушке - тоже путешествие! «Быть счастливым человеком»? Разберитесь, что значит именно для вас быть счастливым (успешным, любимым, здоровым и т. п.). Ведь счастье для каждого свое.

M - Measurable, измеряемой. Может показаться странным, что новогодние желания можно вообще измерить, но иначе как же вы поймете, исполнилась мечта или нет. Придумайте четкие показатели, и когда они будут достигнуты, можно будет сказать: «Ура! Моя мечта сбылась!» Например, укажите в своем желании, сколько раз в год хотите путешествовать. Если хотите денег, пишите желаемую сумму, и помните, не надо мелочиться!

A - Achievable, достижимой. Желание должно быть реальным и исполнимым. С точки зрения здравого смысла совершить кругосветное путешествие на резиновой уточке вряд ли удастся. Но и совсем легко выполнимое незачем хотеть. Купить новые кеды – это уже не мечты, а просто пункты из списка дел на неделю. В общем, верьте в невозможное и будьте реалистами!

R - Relevant, актуальной. Важность и значительность желания не должна подвергаться сомнению. Действительно ли загадываемый «Порш Кайен» сделает вас счастливее? Взвешенно оцените, в этом ли ваше счастье, или в чем-то другом. Действительно ли вы сами этого хотите? Или этого хотят родители, близкие, начальники, друзья? Или этого требуют от вас социальные стереотипы?

T - Timed/Timed-bound, определенной во времени. Под бой курантов мы обычно загадываем желание на наступающий год. Но если хотите получить желаемое раньше следующего декабря, укажите сроки. Если путешествовать, то сколько раз и в какое время года. Конкретных дат вылетов можно не ставить, но мы более продуктивны, когда указан дедлайн.

Например, вы хотели попросить у Деда Мороза больше времени проводить всей семьей. Уточните, что вы имеете в виду под временем, проведенным вместе, где вы хотите его провести? Ночью вы же и так спите в одной квартире, но наверняка не это имеете в виду. Когда вы получаете самый кайф? Например, в совместных путешествиях. Давайте «отсмартуем» это желание:

S - Конкретно: Хочу больше путешествовать с мужем и ребенком.
M - Измеримо: Хочу путешествовать с мужем и ребенком 1 раз в год.
A - Достижимо: Хочу поехать в путешествие с мужем и ребенком в Италию в этом году.
R - Актуально: Хочу быть счастливой в путешествии с мужем и ребенком по Италии.
T - Ограничено во времени: Хочу быть счастливой в путешествии с мужем и ребенком в Италии этим летом.

А теперь сформулируйте желание в настоящем времени, чтобы свыкнуться с ним окончательно. Получаем: «Летом 2015 года я счастлива в чудесном путешествии по Италии вместе с мужем и ребенком». Вот это и есть «отсмартованное» желание. Оно уже так притягательно, что буквально видишь, как ешь пиццу около творений эпохи Возрождения во Флоренции! Не стесняйтесь визуализировать, чем ярче и четче наши образы, тем больше мы сами к ним стремимся, а Вселенная способствует нам.

Итак, «сбываемое» желание загадано, осталось дело за малым: реализовывать свои мечты. Для этого полезно расписать, из каких мелких задач состоит желание-цель до тех пор, пока каждая из них не станет неделимой и «отсмартованной». И в течение будущего года организовывать себя и выполнение целей. Но это уже потом, а пока, до наступления самой волшебной ночи в году, подумайте о своем самом сокровенном желании и загадайте его правильно - и оно обязательно сбудется!

Для многих девушек в настоящее время очень сложно забеременеть. Мы ищем пути выхода из этой сложной ситуации, мечемся из стороны в сторону и не знаем, что предпринять. Казалось бы, все планы обрушены и уже и не суждено им сбыться. Отчаившись, и перепробовав уже и ЭКО, и лекарственные препараты, и проверенный временем народные средства, мы понимаем, что ничего не выходит. Что же делать в таком случае?

Удивительно, но решение все-таки есть! Поможет магия – сверхъестественное и волнующее явление.
Необычный ритуал для зачатия ребенка.

Если вы с давних пор мечтаете стать счастливой мамашей, то вам отлично подойдет некий креативный ритуал. Для проведения этого обряда понадобятся:

Маркер;
Рисунок, на котором изображен грудничок (его можно скачать из интернета или найти в журнале);
Открытая территория для отправки послания в сказочный мир;
Воздушный шар красного либо синего цвета, лучше, если он будет накачан гелием;
Зверское желание забеременеть.

Итак, берем маркер и пишем на шарике свое заветное желание о ребенке. Все манипуляции выполняем аккуратно, так, чтобы шар не лопнул. Желательно описать его в краткой форме, например, «Хочу ребенка!», «дочь» и пр.

После чего берем отдельный тонкий листочек и воплощаем образ будущего малыша. Для этого не забудьте указать пол, рост, вес, цвет волос и глаз, на кого он будет похожим, можно включить некоторые аспекты по вашему желанию.

Листок с описанием соединяем с рисунком крохи. А потом самое захватывающее: указываем адрес в любом месте, например: «Небесной канцелярии». Отметим, что обязательно надо поставить дату отправки и свою подпись. Все заготовки аккуратно крепим у основания шарика. Красиво, оригинально, а главное действенно!
Заклинание отправляем в небо, в космический мир, затем забываем об этом. Чтобы желание сбылось как можно быстрее, рекомендуется загадывать его на Рождество – волшебный и завораживающий праздник, когда вокруг царит сияние и веселье.

Ровно в полночь запустите шарик ввысь, в космос, и ни в коем случае Вселенная не должна быть ограничена во времени и способе исполнения.

Чтобы получить хорошее отношение Вселенной к вам, надо быть благодарным. В завершение ритуала обязательно поблагодарите Вселенную.

Обряд в новогоднюю ночь

Суть этого обряда предельно проста: необходимо волшебной новогодней ночью выйти на улицу и загадать желание о ребенке. Оно обязательно должно быть утвердительным и понятным. Помните, что судьба – дама с отличным чувством юмора и она не упустит шанса подшутить над вами.

Возможно вам также понравится:

Исполнение желаний по фэн-шуй, карта желаний.
Исполнение желаний с помощью узелков – узелковая магия
Исполнение желаний с помощью ангелов
Исполнение желаний с помощью хоопонопоно
Исполнение желаний с помощью зеркала — как правильно делать?
Исполнение желаний на бумаге на Новый год 2016 — что делать?

У каждой семьи есть свои новогодние ритуалы – украшение елки, ожидание Деда Мороза и, конечно, загадывание желаний. Еще бы – ведь не только дети, но и взрослые в этот волшебный праздник с замиранием сердца ждут чудес. Как же правильно загадать свои сокровенные желания в новом 2017 году, чтобы его символ – красный огненный Петух – остался доволен и непременно выполнил их, можно узнать из нашей статьи.

Пепел в шампанском

Пожалуй, самый популярный способ в нашей стране. Считается, что наибольшую силу в новогоднюю ночь имеет магия огня и воды, а также написанных слов. Поэтому во время боя курантов нужно успеть записать желание на небольшом листе бумаги, а затем поджечь его над праздничной свечой. Пепел необходимо бросить в бокал с шампанским (или соком, если вы предпочитаете не употреблять алкоголь), а затем – залпом выпить напиток до дна. Чтобы все прошло как по маслу, к ритуалу стоит подготовиться заранее – положить поближе бумагу и ручку, зажечь свечу, а также продумать краткую формулировку самого заветного желания.

Новогодняя магия огня

Письмо Деду Морозу

Вспомните детство – возьмите лист бумаги и ручку и красочно, во всех подробностях опишите ваши мечты, цели и планы на 2017 год. А затем запечатайте письмо в красивый праздничный конверт и положите его под елку. Во время боя курантов желательно несколько раз про себя повторить написанное, чтобы Вселенная услышала все до последнего слова. После окончания праздников письмо необходимо спрятать в укромное место вместе с елочными игрушками и гирляндами, а на следующий год – вскрыть и проверить, что сбылось.

Письмо Деду Морозу

Просьба Петуху

Можно сложить или вырезать из красной бумаги фигурку символа наступающего года – Петуха – и тихо, чтобы никто кроме него не услышал, рассказать птице обо всех своих мечтах. Затем необходимо посадить Петуха на верхушку новогодней елки или в центр праздничного стола. Для того чтобы шансы на исполнение желания увеличились, желательно встречать Новый год в традициях китайского гороскопа – собраться в тесном семейном кругу, выбрать яркий праздничный наряд красного цвета и не ставить на стол блюда из птицы.

Итальянский способ

Эмоциональные жители Италии придумали весьма экстравагантный новогодний ритуал. Незадолго до праздника они собирают всю старую или надоевшую посуду со сколами и трещинами, а под бой курантов всей семьей выходят во двор и весело бьют ее, загадывая по желанию на каждую разбитую тарелку, чашку или миску. Считается, что избавление от старых вещей в доме не только помогает желаниям сбываться, но и способствует богатству, а также хорошему настроению.

В Новый год сбудутся все мечты!

Творить чудеса

Можно самому стать Дедом Морозом и устроить небольшое чудо для друзей, родных, соседей или даже незнакомцев. Для этого нужно взять большую корзину, наполнить ее конфетами, яблоками и мандаринами, взять фейерверки и бенгальские огни и после боя курантов пойти во двор – поздравлять и угощать всех встречных, сопровождая подарки приятными искренними пожеланиями. Вселенная всегда отвечает благодарностью на бескорыстные добрые дела и непременно сделает вам в ответ какой-нибудь приятный сюрприз в наступающем году.

Теперь вы знаете, как можно загадать желания в Новый год. Выполняя наши рекомендации, помните – гораздо важнее не безукоризненное следование традициям и правилам волшебных обрядов, а искренняя вера в чудо и веселое праздничное настроение. А мы желаем вам в новом 2017 году крепкого здоровья, огромного счастья и горячей любви.

Видео: «Как загадать желание на Новый год»

Помню, как я стояла у окна, смотрела, как в новогоднее небо взвиваются фейерверки, и молилась, чтобы этот год был благополучным для всех родных и близких, а еще молилась о ребенке. До слез…

В ночь на Рождество мне приснился очень подробный сон, будто бы я рожаю ребенка. Мальчика. Сон был и радостный, и страшный одновременно. Однако почему-то в чудо не верилось. И рождественским вечером я горько плакала на диване. А ведь тогда, в Новый год и Рождество, мой малыш уже был во мне…

17 января – 10 дней задержки. Я особенно не волновалась, потому что в предыдущем месяце мой до этого регулярный цикл сбился: было 18 дней задержки. И все нервные клетки были потрачены как раз в прошлом месяце: сдан анализ на ХГЧ и множество тестов, которые не хотели «полосатиться». Но задержка была ложной, поэтому на этот раз я сильно не переживала, тесты не покупала и на сдачу крови не торопилась. Однако на 10-й день я решила купить тест – так, на всякий случай, практически будучи уверенной, что полосатым он не будет. Вторая полоска появилась почти сразу. Ноги подкосились от страха, а сердце бешено забилось от радости. Тут же в ход пошел второй тест – и снова сразу вторая полоска. В голове промелькнуло: «Мальчик!»

Зашла в ванну к будущему папе, тихо сообщила новость и тут же вышла. Боялась, что он испугается. Он был удивлен, но спустя день-другой сказал: «А знаешь, я был не прав, что не соглашался раньше на ребенка». Это были главные слова для меня.

Ощущения первых тех дней были сумбурные: и страх перед неизвестностью, и радость огромная, и снова страх перед тем, что ничего не получится, и снова радость, что у меня получилось!

Первые недели беременности

Беременность нужно было подтвердить, и я пошла в диагностический центр. Меня отправили к замечательному врачу, которая была очень ласкова и внимательна, видя мое смятение. Мне сразу же назначили вагинальное УЗИ, в необходимости и безопасности которого на столь ранних сроках я очень сомневалась. Однако все прошло гладко.

Врач сообщила мне, что плодное яйцо уже видно и внематочная беременность исключена. Поставила срок 3–4 недели. По моему лицу тогда сутки гуляла глупая и счастливая улыбка. Там же сдала ХГЧ, анализы на инфекции и что-то еще…

День был очень холодный. Помню: стояла на остановке, а трамвай все не шел. Я мысленно начала подбадривать малыша: «Маленький, потерпи, сейчас трамвай придет, и мы поедем домой в тепло, маме тоже холодно, но она тебя погреет».

Передо мной встал мучительный вопрос: как сказать моей маме? Мама уже давно мечтала о внуках и всячески мне намекала, что пора бы. Но сказать волшебные слова почему-то оказалось очень трудно. Я снимала трубку, набирала номер, придумывала нужные слова. Сейчас даже смешно вспоминать. В конце концов, с десятой попытки, мне удалось выдавить из себя глупые слова: «Ты, кажется, очень хотела стать бабушкой – ну готовься». Мама заплакала в трубку от счастья, и я вместе с ней.

В 10 недель у меня поднялась высокая температура, начался насморк, заболело горло. Плюс ко всему было страшно оттого, что ломило поясницу: это является одним из основных признаков угрозы прерывания беременности. Болезнь я победила дня за три, нещадно глуша чай со смородиной, малиной, клюквой, медом, заваривала травки (эвкалипт, ромашку), пила горячее молоко, делала ингаляции, ну и, конечно, соблюдала постельный режим.

12 недель беременности

Лень и февральские морозы никак не давали мне дойти до рекомендованного врача, а ее телефон не отвечал. В 12 недель я все-таки встала на учет. Как раз пришло время первого настоящего УЗИ. Это было самое волнительное из всех УЗИ за беременность, пришлось долго ждать очереди, хотя я была вторая: мне казалось, что девушка с животиком, зашедшая в кабинет, уже выпорхнула из него, а я не заметила и просижу еще долго. Меня трясло мелкой дрожью. Врач, к которой я прониклась симпатией еще до беременности, на этот раз была строга и невозмутима. Она водила по моему животу датчиком и молчала… Молчание было мучительным, мне уже хотелось крикнуть ей: «Ну что там?» Потом на лице ее расцвела улыбка, она повернула монитор ко мне, и я увидела своего малыша. «Две ручки, две ножки, вот малыш шевелит ими, голова, все показатели в норме», – и на моем лице снова поплыла глупая счастливая улыбка, не сходящая неделю. После этого УЗИ я порхала на крыльях счастья, отправила сообщение мужу: «Счастье есть, оно шевелит ручками и ножками».

14 недель беременности

Около 14 недель на меня напала бессонница, которую я поборола с помощью психолога из центра. Милая молодая девушка – я пошла к ней из чистого любопытства. Она с юношеским рвением учила меня различным техникам дыхания, учила погружаться в свои чувства и ощущения – очень важное, на мой взгляд, умение во время вынашивания младенца, да, впрочем, и в обычной жизни. За несколько сеансов я избавилась от бессонницы и обрела уверенность в собственных силах.

Первые шевеления

Первые шевеления ребенка я очень ждала, особенно потому что мои «ровесницы» по беременности уже вовсю хвастались «пузырьками и рыбками» в животе. Мне тогда казалось, что вся беременность разделилась на две части: до и после шевелений. Это были неведомые новые ощущения, только не похожи они были ни на рыбок, ни на пузырьки. Это были щекотки, а иногда мягкие, какие-то «круглые» толчки. Началась полноценная обратная связь с животиком.

Своим чередом

Понеслась череда анализов, посещений доктора каждые две недели, трехчасовые прогулки в лесу каждые выходные и просто ощущение счастья. Немного нарушено оно было тройным тестом на синдром Дауна. Ну не думала я, что это меня как-то коснется, да и привыкла уже получать от врача идеальные анализы, а тут на тебе – scrining positive 1/200. Нет, я не рвала на себе волосы, не плакала и даже секунды не думала, что с моим ребенком что-то не так. Просто на душе было неспокойно. На УЗИ сказали, что пороков не видно, и я решила отказаться от кордоцентеза, о чем нисколько не жалела на протяжении всей беременности.

Мальчик или девочка?

Почему-то к тому времени у меня в душе закрепилась уверенность, что будет девочка, такая же уверенность была у мамы и свекрови. Поэтому когда я услышала на УЗИ: «Мальчик!», я была удивлена и даже шокирована. Потом весь вечер плакала: было стыдно перед своим малышом за этот шок. Пришлось переделать в ежедневной колыбельной, которую я пела животику, слова «спи, моя Светлана» на «спи, мой мальчик славный».

Декретный отпуск

А потом началось сладкое время – декрет. Как только мне выдали больничный, я как будто получила официальное разрешение на покупку приданого для малыша – до этого не решалась.

Я гуляла, отдыхала, ела в изобилии овощи и фрукты. Спала сутками и усиленно готовила дом к появлению чада, посетила несколько лекций и встречалась с девочками с форума для беременных.

Не заставил себя ждать и «синдром гнездования». Кто меня знает, удивился бы: я мыла полы по три-четыре раза в неделю, вымыла окна, шкафы перебрала, все время вытирала пыль – в общем, везде наводила блеск и лоск. И странно: все эти дела (даже мытье пола в коленно-локтевом положении) доставляли мне огромное наслаждение.

Потом были допплерометрия, на которой поставили обвитие пуповины, УЗИ – на нем обвитие сняли, КТГ и последняя порция анализов.

Не могу сказать, что анализы и обследования были для меня обременительны, напротив, я бы назвала все это «приятными хлопотами» к рождению чада. К тому же, практически все результаты были хорошими. На последнем приеме врач сказала, что «пора рожать», назначила прием на всякий случай на 9 сентября, заметив, правда, что больше меня не ждет. На прощание велела родить «славного малыша».

Перед родами

3 сентября я отправилась на осмотр в роддом, почему-то было очень тоскливо и думалось, что сегодня и «заберут». Но нет, обошлось. Врач, посмотрев меня, подтвердила, что за неделю, скорее всего, рожу, и отправила домой ждать. Всю беременность я наслаждалась своим состоянием, меня ничего особо не беспокоило, я много гуляла, вела активный образ жизни, хорошо и много спала. Но, конечно, последние пару недель перед родами были потяжелее: и ходить долго не могла, и сидеть неудобно, и ноги ночью отлеживались. Муж поторапливал: мол, давай рожай.

Последние недели меня стал посещать страх. Нет, не страх родов, а страх того, что, когда все начнется, я потеряю над собой контроль…

Сценарий будущих родов я начала проигрывать в голове еще где-то в школьном возрасте, когда мы с подружкой прочитали шокирующий рассказ о родах, кажется, в журнале «Работница». Во время беременности я прочитала целую гору рассказов и настраивалась на такой сюжет: сижу дома, томная беременная барышня, вяжу носки своему чаду, вдруг начинаются схватки, потом отходят воды, потом схватки учащаются. Я говорю: «Ах, пора в роддом».

Романтичное прощание с мужем – и я на медицинской карете в сопровождении очаровательных медработников в зеленых халатах отправляюсь в родильный дом. Там меня встречают врачи, кладут в белую родовую палату, где я стойко терплю схватки, не пикнув, даже шучу, разговариваю и подбадриваю чадо. Взбираюсь на родильный стол, врачи кричат: «Тужься, тужься!», тужусь и ура – рожаю. На деле все оказалось совсем не так…

Как я родила

Воды начали отходить ночью, в 3 утра, потихоньку. Я сразу поняла, что это они, но легла спать дальше, решив сэкономить силы. Подремала до 6 – дальше спать уже не могла: воды подтекали… «Скорая» ехала 40 минут. Прибежал мой папа и ловил под окнами «скорую», а я смотрела с балкона, и меня тихонько потряхивало от ожидания.

После волокиты с документами и измерения давления медбрат сказал, что я все-таки рожаю, и мы отбыли в роддом. Клизменный ритуал не обошел меня стороной, но медсестра попалась славная, и уже скоро меня на лифте с огромными моими баулами привезли в родовое отделение. Зашла с баулами к докторам в смотровую. Три дядьки. Один вопрошает: «Что, на Сахалин собралась, столько вещей набрала?» Смеемся. Смотрю: на полу валяется тест на беременность, спрашиваю: «А это вам зачем?» Они: «Ну, сейчас проверим, беременная ты или так, прикидываешься». Забираюсь на кресло… Тут мне выпустили воды и спрашивают:

– У тебя болит живот?

– Нет, не болит. (К тому времени у меня не было даже намека на схватки.)

Врачи озадачились и отправили меня в родовую, где уже кричала какая-то девушка.

Пришла акушерка, подбодрила, сделала КТГ. Мне все еще было весело, и я скинула мужу сообщение: мол, лежу, тут какая-то кричит, а я вот молодец.

А схватки так и не начинались. Акушерка начала ставить мне «укольчики». Начало потягивать живот, потом ставили еще несколько уколов, после которых схватки разогнались очень быстро. Сознание постепенно мутилось. Я стала вспоминать рассказы о родах: ходила по палате, дышала что есть мочи, но периодически срывалась на тихий стон.

И вот тогда начался самый настоящий процесс: мне в обе руки вкололи капельницы для ускорения родовой деятельности – и понеслось… Схватки шли по минуте через минуту. Схватка, казалось, разделилась на 6 частей: первые три я правильно дышала, вторые три тихонько стонала: «Мама, мама». Сколько это длилось, не помню.

Потом начало тужить. Совсем-совсем не так, как представлялось: вовсе не хотелось в туалет – просто казалось, что внутри что-то очень большое, и оно тебя распирает и жжет изнутри.

Я стала просить: «Давайте пойдем рожать, пожалуйста». «Нет, – говорили, – рано еще». И снова, и снова накатывала схватка. Потом наконец пустили на кресло. Рожать.

Тот момент, когда показалась голова, я, наверное, не забуду никогда. Это была кульминация… Через пару потуг вышел и весь мой мальчик, но его сразу унесли в соседнюю комнату, а меня оставили одну. Пришла медсестра, я спрашиваю: «Ну, как там, почему не показывают? Он дышит?». Она смеется: «Дышит, дышит, хороший, розовый, только не закричал сразу».

Я звонила, посылала SMS. Была усталость, радость тоже была, но какая-то не такая… Долго-долго я лежала, поела пшенной каши. Скажу банальность, но тогда эта каша была самой вкусной. Потом наконец меня перевезли в палату, где в кроватке ждал меня мой малыш.

Вставать было трудно и тяжело. Но я встала и, согнувшись, подошла к малышу. Смотрела долго-долго, стоять было больно, но отойти от этой крохотулечки не было сил.

Здравствуй, мой малыш, здравствуй, маленький, вот мы и вместе…

Мнение эксперта

Необходимость и безопасность вагинального УЗИ (ультразвуковой датчик вводится во влагалище) на ранних сроках – это вопрос, который смущает многих будущих родителей так же, как и Ирину. Вероятно, такое беспокойство связано именно с «зоной доступа» для обследования на раннем сроке – введением датчика УЗИ во влагалище. Существует распространенное заблуждение, что эта методика опаснее, чем «обычное» ультразвуковое исследование матки через переднюю брюшную стенку, так как местное ультразвуковое излучение может спровоцировать повышение тонуса матки и отслойку плодного яйца. Однако на самом деле это не более чем миф.

Во-первых, никакой разницы между дозами ультразвуковых волн при использовании влагалищного и трансабдоминального (обычного) датчика не существует.

Во-вторых, даже если предположить, что введение датчика во влагалище беременной может спровоцировать местное повышение тонуса нижнего сегмента матки, к отслойке плодного яйца это не приведет: ведь эмбрион имплантируется (прикрепляется к стенке матки) в верхних отделах матки.

В-третьих, механическое раздражение датчиком стенок влагалища и шейки матки при трансвагинальном ультразвуковом исследовании гораздо меньше, чем при половом контакте.

У здоровой женщины ни один из вариантов ультразвуковой диагностики, будь то трансвагинальный или трансабдоминальный доступ, допплер (УЗИ плодово-плацентарного кровотока), 3D (трехмерное изображение) или КТГ (УЗ-контроль сердцебиения плода), не может спровоцировать никакие осложнения независимо от срока беременности. А причина, по которой на ранних сроках врачи отдают предпочтение именно трансвагинальному доступу для УЗИ, очень проста.

В первые недели беременности матка, незначительно увеличившаяся в размерах, еще не выступает за пределы костного таза. Костная ткань, слишком плотная и малопроницаема для ультразвуковых лучей, препятствует диагностике беременности и полноценному обследованию полости матки со стороны передней брюшной стенки. Использование влагалищного доступа полностью решает проблему ранней ультразвуковой диагностики беременности, поскольку между влагалищем и телом матки нет костных структур. Именно трансвагинальное УЗИ позволяет зафиксировать наступление беременности в первые дни после имплантации эмбриона (прикрепления к стенке матки), исключить факт внематочной беременности и угрозы прерывания на ранних сроках.

Ирина правильно повела себя во время простуды на 10-й неделе беременности. Обычно мы не обращаем внимания на недомогание при ОРВИ, принимаем препараты, снижающие температуру и облегчающие другие симптомы болезни, продолжаем вести активный образ жизни. Во время беременности такой боевой настрой недопустим: на фоне общего снижения иммунитета (это предотвращает отторжение плода, так как он наполовину чужеродный для маминого организма) обычная вирусная инфекция может протекать тяжелее и нередко сопровождается осложнениями. Кроме того, любой воспалительный процесс в организме ведет к снижению микроциркуляции – кровотока в мелких сосудах; именно из таких сосудов состоит кровеносная система плаценты, формирующейся с 9 недели беременности. Во время беременности даже легкое простудное заболевание может вызвать ухудшение плацентарного кровотока, от которого зависят дыхание и питание плода. Наконец, вирусы, которые чаще всего и являются причиной простудных заболеваний, обладают способностью преодолевать плацентарный барьер – границу, защищающую малыша от инфекции. В первом триместре вирусная инфекция особенно опасна, ведь именно в этот период происходит закладка органов и систем плода. Если во время болезни не снизить физическую нагрузку на организм и своевременно не начать лечение, риск инфицирования плода, плаценты и оболочек значительно возрастает.

Для лечения простудных заболеваний в период беременности применяют обильное кислое питье (чай, морсы, соки), противовоспалительные травы (эвкалипт, ромашку, календулу) и фитопрепараты – именно этими методами и воспользовалась Ирина. И особенно важно, что в течение болезни наша героиня строго соблюдала постельный режим; физический покой и своевременно начатое лечение помогли быстро победить болезнь и избежать осложнений.

В 12 недель беремнности будущая мама встала на учет в женской консультации и сделала «первое настоящее УЗИ». На этом этапе ультразвуковое исследование позволяет оценить развитие плода соответственно сроку беременности, правильность формирования органов и систем малыша, закладку плаценты, исключить пороки развития плода и плодных оболочек. Для полноценного контроля за развитием плода лучше начинать систематическое медицинское наблюдение с момента установления беременности.

В 14 недель беременности Ирину беспокоило нарушение сна; справиться с этой проблемой помог перинатальный психолог. В самочувствии будущей мамы и течении беременности важнейшую роль играет состояние нервной системы: стрессы, излишнее эмоциональное возбуждение и депрессия могут отрицательно влиять на состояние здоровья беременной. Нередко первопричиной различных недомоганий и осложнений во время беременности становится неосознанный стресс, вызванный постоянным беспокойством за себя и за ребенка. Симптомами истощения нервной системы в результате скрытого стресса являются немотивированное чувство тревоги, головная боль, перепады настроения и нарушение сна. Для того чтобы избавиться от внутреннего стресса и обрести уверенность в себе, специалист провел для Ирины сеансы психотерапии с использованием дыхательных методик, освоением навыков по расслаблению и аутотренингу. Занятия с психологом помогли будущей маме наладить сон, побороть страхи и неуверенность в себе, научили прислушиваться к своим ощущениям и наслаждаться ими.

Тройной тест, о котором рассказывает Ирина, проводят на сроке 16–18 недель беременности для исключения пороков развития плода. Для этого исследования у будущей мамы производят забор крови из вены и определяют показатели ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), АФП (альфа-фетопротеин) и Э3 (эстриол). По количеству этих веществ, выделяемых плодом в материнский кровоток, можно выявить некоторые патологии беременности, врожденные заболевания или пороки развития плода, в том числе и синдром Дауна. Однако положительный результат одного или даже всех трех составляющих этого исследования не всегда указывает на наличие патологии у малыша.

Тройной тест всего лишь помогает выделить среди беременных группу риска – женщин, которым необходимо пройти более тщательное медицинское обследование для исключения пороков развития плода.

Помимо лабораторного теста будущие мамы проходят углубленное ультразвуковое исследование; при подозрении на формирование пороков развития плода по данным УЗИ и тройного теста женщине рекомендуют консультацию генетика. Генетическая диагностика включает в себя гораздо более точные методы исследования на патологию развития плода; одним из таких методов является кордоцентез, о котором упоминает Ирина, – забор на генетическое исследование пуповинной крови. Однако, поскольку этот и другие методы генетической диагностики являются инвазивными (то есть сопровождаются нарушением целостности плодных оболочек, связаны с риском инфицирования плода и прерывания беременности), проведение этих исследований возможно только с согласия пациентки и при наличии строгих показаний. В случае нашей героини результаты тройного теста показали высокую степень риска развития аномалий плода; однако ультразвуковое исследование не выявило каких-либо характерных изменений у малыша, поэтому более серьезное обследование Ирине не понадобилось.

Будущая мама рассказывает о «синдроме гнездования», который доставлял ей большое удовольствие во время беременности. Этим термином психологи обозначают стремление женщины особым образом изменить и обустроить свой быт в связи с предстоящим рождением малыша. В понятие «гнездования» входят приобретение одежды, игрушек и предметов ухода для ребенка, изменение интерьера, ремонт и даже покупка жилища, а также – особая страсть к уборке своего «гнездышка». С последним аспектом синдрома гнездования Ирина даже несколько переусердствовала: мытье пола в коленно-локтевой позиции никак нельзя считать подходящим занятием для будущей мамы. Во время беременности для уборки пола лучше использовать швабру или моющий пылесос; мытье пола руками на четвереньках может спровоцировать повышение тонуса матки и угрозу преждевременных родов.

Нередко на одном из ультразвуковых исследований диагностируют обвитие пуповины вокруг шеи или иной части тела плода, а на следующем контрольном исследовании обвития уже не определяют. Именно так произошло и в случае Ирины: допплер (разновидность УЗИ, при котором исследуется кровоток в сосудах плаценты и пуповины) диагностировал обвитие, а на следующем УЗИ диагноз не подтвердился. Никакой ошибки диагностики в этом случае нет: однократное обвитие чаще всего является временной особенностью расположения петли пуповины и никак не влияет на состояние плода и прогноз родов. Пуповина в норме достигает длины до 70 см; в полости матки она образует множество крупных и мелких петель, в которые плод, двигаясь, может просовывать голову или конечности. Для малыша эти витки пуповины не представляют опасности; в дальнейшем они легко расправляются при движениях плода, не мешают дыханию и питанию плода и при однократном обвитии не препятствуют его продвижению по родовому каналу в процессе родов.

В последние недели перед родами будущую маму стал беспокоить страх. Ирина подготовилась к родам и хорошо представляла себе предстоящий процесс, поэтому она не испытывала неконтролируемого страха перед родами. Состояние нашей героини правильнее назвать беспокойством и неуверенностью в собственных силах. Такое волнение знакомо любой беременной накануне родов; ничего плохого в этом нет. Для того чтобы справиться с эмоциями и вернуть уверенность в себе, в последнюю неделю очень важно следить за состоянием нервной системы. В борьбе со страхом и тревогой, как это ни странно, помогают ежедневные прогулки на свежем воздухе, плавание и полноценный сон, а также упражнения для расслабления.

Ночью у будущей мамы начали отходить воды, однако она не сразу поехала в роддом; Ирина решила немного поспать и «сэкономить силы». Это решение никак нельзя признать правильным: после отхождения вод значительно возрастает риск инфицирования плода, возможно выпадение петель пуповины, поэтому при таком развитии событий следует как можно скорее оказаться в стерильных условиях родблока. Риск инфицирования при преждевременном излитии вод объясняется просто: с момента разрыва плодного пузыря исчезает последняя преграда между стерильной маткой и нестерильным влагалищем, и инфекция может проникнуть в матку восходящим путем – через влагалище и раскрывающуюся шейку. Кроме того, преждевременное отхождение вод может повлиять на длительность родов, ускоряя или замедляя процесс раскрытия шейки матки. Именно так и получилось в случае, описанном Ириной: несмотря на излитие вод, схватки долго не начинались, а начавшись, оказались недостаточно сильными. При своевременной госпитализации по поводу излития вод проводят медикаментозную профилактику слабости родовых сил – внутривенное введение глюкозы и витаминов, способствующих повышению общего тонуса организма и нормализации маточно-плацентарного кровотока. Такая мера способствует естественному началу полноценной родовой деятельности без применения родовозбуждающих препаратов, а также защищает малыша от гипоксии (недостатка кислорода) в родах.

Возможно, именно преждевременное излитие вод (в норме околоплодные воды отходят не раньше середины первого периода родов, при открытии шейки на 5–6 см) и отложенный визит в роддом привели к тому, что Ирине не смогли своевременно провести витаминопрофилактику.

В результате схватки начались позже и шли слабее, чем необходимо для раскрытия шейки матки, поэтому врачам пришлось применить медикаментозную стимуляцию родовой деятельности. Ирине внутривенно капельно ввели ОКСИТОЦИН – гормон, который в норме выделяется в организме роженицы и отвечает за усиление схваток. После применения родостимуляции схватки усилились и период раскрытия благополучно завершился.

После полного раскрытия во время схваток Ирина почувствовала распирание, связанное с продвижением малыша по родовому каналу. Роженица решила, что пора тужиться – напрягать брюшной пресс, проталкивая кроху к выходу; однако врачи объяснили, что тужиться рано. Преждевременные потуги могут привести к разрывам тканей родовых путей (шейки матки, стенок влагалища и промежности) и повышению внутричерепного давления у плода. Чтобы не форсировать потуги и дать возможность плоду плавно двигаться за счет сокращений матки, во время схваток роженице предлагают использовать частое поверхностное дыхание ртом (дыхание «собачкой»). Такое поведение в начале потужного периода помогает обезболить схватки, расслабить мышцы тазового дна и избежать большинства осложнений второго периода родов.

Вчера, 18 декабря, был важный день Новолуния, которое в этом году случилось в последний раз. Вчера Луна, Сатурн и Солнце четко соединились в Стрельце - а это значит, что влияние этих планет было особенно сильным.

• Начинать нужно прямо сегодня, 19 декабря. Нашла эту статью позже? Ничего страшного! Тогда начинай с сегодняшних желаний, оставив достаточно страниц в тетради для желаний предыдущих. А после заполни пропущенные дни.

1 желание относится к 19.12 - это твоя внешность, умение подать себя, уверенность в себе. Формулировать запрос можно так - пожелание повысить самооценку, стать привлекательнее. Запиши желания в блокнот, чтобы Новый год 2018 принес тебе это сполна!

2 желание напиши 20.12 - материальное благосостояние, прибыль, возможность получать прибыль от хобби. Формулируй свои запросы четко: деньги любят уверенность в себе, и с легкостью текут к тем, кто готов их встретить. Как загадать желание на новый год 2018? Позволь себе хотеть много.

3 желание относится к 21.12 - возможность учиться, узнавать что-то новое, делать свою жизнь интереснее. Если ты хочешь получить дополнительное образование, найти больше знакомых, загадай это в четверг под Новый год 2018.

4 желание напиши 22.12 - недвижимость, квартира, домашний очаг и все, что около. Может, ты мечтаешь о собственном жилье или у тебя есть идеи по обустройству квартиры? Как правильно загадывать желание на Новый год 2018? Запиши эти желания без частиц «не».

5 желание относится к 23.12 - дети, романтика и хобби. В этот день пожелай что-нибудь не только для себя! Задумайся, о чем ты мечтаешь для своих крох и запиши это. Не хватает романтических чувств с мужем? Тоже впиши в этот день. А еще не забудь пожелать себе новое интересное хобби, которое увлечет тебя и подарит радость.

6 желание запиши 24.12 - все, что связано со здоровьем и его улучшением, нужно сформулировать в этот день!

7 желание относится к 25.12 - день отношений, супружеских или бизнес. Как правильно загадывать желание на Новый год 2018? Хочешь решиться на развод, выйти замуж, исправить отношения с мужем - пиши об этом как о свершившемся факте, в настоящем времени. Например: «Меня часто обнимает и целует муж, мы вместе ходим в кино».

8 желание напиши 26.12 - этот день благоприятствует изменениям. Завершить тяжелый кризис, отгоревать потерю близкого, развить интуицию, научиться лучше разбираться в людях - все такие желания записывай сегодня. Желание отличного секса тоже вноси в список, как и получение финансирования от влиятельных людей.

9 желание сформулируй 27.12 - мечтаешь открыть для себя новые страны или стать прекрасным педагогом? Как правильно загадывать желание на Новый год 2018 - записать сегодня все свои устремления к путешествиям и передаче своего опыта людям.

10 желание запиши 28.12 - слава, признание, а также финансовое и словесное подтверждение твоих успехов - короли этого дня. Как загадать желание на Новый год 2018 в этот день? Не бойся поднимать планку и мечтать о несбыточном! Позволь себе фантазировать по-крупному!

11 желание относится к 29.12 - день поддержки. Если есть люди, чья помощь неоценима для тебя, попроси чего-нибудь хорошего для них. Заручись их поддержкой и в Новом году 2018! Если хочешь найти новых людей, которые будут бескорыстно поддерживать твои проекты, сформулируй и это.

12 желание напиши 30.12 - в последний день попроси у своего Ангела-Хранителя поддержки и сил, а также обратись к миру, чтобы он помог тебе воплотить все твои хотелки.

И это все! Теперь осталось убрать тетрадку в стол и не доставать ее до следующего Нового года 2019. Тогда можно достать ее и с волнением проследить, насколько много всего сбылось за эти 365 дней…

А как же 31 декабря?

Ты спросишь, а как загадать желание на Новый год 2018, если не в новогоднюю ночь, полную волшебства? Конечно, загадывай!

Теперь, когда ты уже перенесла все свои желания на бумагу, ночью, когда придет Новый год 2018, ты будешь полностью свободна. И тогда под звук часов ты сама загадаешь самое теплое, самое заветное, самое невероятное желание! Иногда люди называют его чудом. И оно случится с тобой. Ведь только те, кто не боится мечтать, получают все. И пусть твои мечты сбываются весь Новый год 2018.